Diseña tu 2024 con los Yamas y Niyamas

Tras el éxito de la edición de este curso del 2021, te ofrezco la posibilidad de ser aprender, repasar y volver a reunirnos para estudiar los Yamas y Niyamas, y a través de ellos, diseñar un 2024 coherente con tus valores y con quien tú eres. Acompáñame en este proceso de preparación interna para el nuevo año, utilizando como guía los estos preceptos de vida del Yoga Clásico.

Los Yamas y Niyamas son los dos pilares básicos para construir una vida orientada hacia el autoconocimiento, una vida en la que nos examinamos momento a momento para actuar en el mundo desde nuestro Yo Verdadero.

Estos preceptos fueron acuñados hace 1,600 años (o quizás más) y a día de hoy siguen siendo una fuente de inspiración continua para vivir con consciencia, claridad y abundancia en el día a día.

Si ya fuiste parte de la edición del 2021, puedes retomar el curso de entonces y volver a hacerlo por tu cuenta. Y por supuesto te animo a ello! Pero mi intención para esta nueva edición no es repetir el contenido que ya te ofrecí. Aunque la parte teórica se mantiene (junto con dos prácticas nuevas que he añadido), en el encuentro online también ofreceré contenido nuevo, y en él tendrás la posibilidad de hacer preguntas, meditar y compartir reflexiones en comunidad.

Este curso es para ti si:

Deseas crear los cimientos y abrir espacio en ti para vivir el 2024 con consciencia, claridad, intencionalidad y abundancia.
Trazar un plan de ruta sobre el que orientarte para el futuro
Eres practicante de yoga o profesor y te gustaría ampliar tu conocimiento sobre diferentes interpretaciones de los Yamas y Niyamas
Deseas ampliar tu conocimiento sobre la parte filosófica del Yoga
Te gusta el mundo del desarrollo personal y el enfoque "Divina de la Mente". En este curso ofrezco 1 sesión de "coaching colectivo", de 3 horas de duración, con lecturas, ejercicios de reflexión y oportunidad de hacer preguntas.
Quieres ampliar tu conocimiento sobre los orígenes de la meditación y continuar tu formación en este campo.

Solidifica tus cimientos para el 2024 mientras descubres

(o aprendes un poquito más) sobre la milenaria práctica del Yoga.

En estos últimos años he dedicado muchas horas de estudio a leer diversas interpretaciones a lo largo de la historia de los Yoga Sutras de Patanjali. A través de este curso quiero compartir contigo las claves de estas enseñanzas y la forma en la que yo (humildemente) los he sintetizado y transformado para aplicarlos en la vida contemporánea.

Estos preceptos son inmensamente clarificadores para "ponerme en orden" y orientarme en mi vida, tanto internamente como en mi relaciones con otras personas.

En este curso encontrarás más de 10 módulos de teoría, que incluyen vídeos, lecturas y ejercicios, para escuchar a tu ritmo, y además incluye un taller de 3 horas, que se realizará a través de Zoom y quedará grabado y guardado dentro del curso. Este taller es al estilo Divina de la Mente, donde repasaremos parte del contenido teórico y exploraremos la parte práctica para que estos preceptos te acompañen en el próximo año.

El contenido teórico del curso estará disponible en esta plataforma a partir del día 3 de enero.

Fechas y horas de los talleres:

Domingo 21 de enero 8.30-11.30 AM de Madrid

El link para acceder a estos talleres podrás encontrarlo dentro del curso a partir del día 3 de enero.