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Diseña tu 2022 con los Yamas y Niyamas
Introducción
Contenido y estructura de este curso (9:23)
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Bibliografía recomendada
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Los Yamas
1. Ahimsa (13:48)
1. Ahimsa - Meditación por Elisabeth Pous
2. Satya (13:14)
3. Asteya (15:55)
4. Brahmacharya (7:07)
5. Aparigraha (11:19)
Los Niyamas
6. Saucha
7. Santosha (6:56)
8. Tapas (9:21)
9. Svadhyaya (10:47)
10. Ishvara Pranidhana (11:45)
GRABACIÓN DE TALLERES ONLINE
Grabación Taller 7 de Noviembre 2021 (111:20)
Grabación Taller 28 de noviembre (84:07)
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3. Asteya
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